Neste tutorial vou ensinar como se utiliza iframe! Vamos aprender para que serve cara "ítem"
do iframe:
name - É o nome do seu iframe. Não precisa mudar se não quiser.
leftmargin e rightmargin - Define as bordas da esquerda e da direta.
frameborder - É a borda do iframe.
height e width - Define a altura e largura do iframe (em pixels), respectivamente.
scrolling - Barra de rolagem. Coloque yes ou no.
<IFRAME leftmargin="0" rightmargin="0" name="new" src="Endereço da página aqui" frameborder="0" width="400" scrolling="no" height="800"></IFRAME>
Agora para as suas páginas abrirem dentro do iframe, você deve colocar assim:
<a href="http://seuendereço" target="new">LINK</a>